９月３０日　食育推進週間の仕上げに

９月２９日に続いて、栄養職員から朝食の大切さを学びました。

「ご飯だけ、パンだけの朝食」だと、エネルギーは２時間目までしかもたないそうです。

しかし、おかずや汁物の付いたバランスのよい朝食を摂ることで、４時間目の終わりまでしっかりとエネルギーが補充されることを学びました。